PsyNot, das psychiatrische Krisentelefon für die Steiermark
Schnelle Hilfe in psychischen Krisen –
anonym, kostenfrei und rund um die Uhr
Seit dem 1. Dezember 2022 steht mit PsyNot in der gesamten Steiermark ein professionelles, psychiatrisches Krisentelefon zur Verfügung. Unter der einheitlichen und kostenfreien Rufnummer 0800 / 44 99 33 erreichen Anrufer:innen rund um die Uhr, an allen Tagen der Woche, speziell geschulte psychosoziale Fachkräfte.
PsyNot wird zentral in Graz betrieben und ist ein gemeinsames Angebot der Psychosozialen Dienste Steiermark, finanziert durch den Gesundheitsfonds Steiermark.
Wann ist PsyNot die richtige Anlaufstelle?
PsyNot versteht sich als telefonischer Notrufdienst für akute psychische Krisen. Die Hotline bietet Unterstützung bei:
- Suizidgedanken oder -absichten
- akuten Belastungsreaktionen und Angstzuständen
- starker psychischer Erregung, Panikattacken oder Orientierungsverlust
- psychischen Ausnahmezuständen im Rahmen psychiatrischer Erkrankungen
- eskalierenden Situationen mit Fremd- oder Selbstgefährdung
- Sorgen um nahestehende Personen in psychischer Not
Die Anrufenden müssen keine Diagnose vorweisen – es genügt, dass eine psychische Ausnahmesituation vorliegt oder befürchtet wird.
Was bietet PsyNot?
- Krisenintervention durch erfahrene Fachkräfte aus den Bereichen Psychologie, Sozialarbeit, Psychiatriepflege und Psychotherapie
- Sofortige Stabilisierung und Orientierungshilfe im aktuellen Moment
- Anonyme und vertrauliche Gespräche – es werden keine personenbezogenen Daten erfasst
- Vermittlung geeigneter regionaler Hilfsangebote bei weiterem Unterstützungsbedarf
- Keine langen Gespräche, sondern strukturierte, lösungsorientierte Notfallhilfe
PsyNot ergänzt bestehende psychosoziale Angebote in der Steiermark und schließt die Versorgungslücke außerhalb der regulären Öffnungszeiten.
Rund um die Uhr erreichbar – kostenfrei unter
Gesund Informiert - Podcast zur Krisenhotline
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